Mas desde as primeiras semanas de pandemia outro ato de violência tem tomado conta do noticiários: são situações que muitas vezes surgem por uma simples discussão de trânsito e são cometidas, não por meliantes, mas muitas vezes por gente que não tem ficha criminal e que jamais ‘pisaram’ em uma Delegacia de Polícia
São casos que tem se tornado corriqueiros, mas que muitas vezes terminam em morte ou graves agressões. Uma simples fechada no trânsito ou um esbarrão em uma balada, pode se tornar uma briga generalizada. Sujeitos com família e emprego têm partido às raias da violência ao melhor estilo Um Dia de Fúria, película norte americana estrelada por Michael Douglas que estreou no cinema nos anos 90 e até hoje é reprisada na televisão.
Na semana passada em um desses programas vespertinos, um conhecido delegado de Polícia, disse que o período de pandemia, que gerou isolamento, desemprego e consequentes problemas financeiros, podem sim ser o motivo de tanta violência que tem acontecido ‘de graça’, como os casos acima relatados entre outros.
Sobre o assunto o Fato Paulista ouviu a psicóloga Dra. Amanda Hayala que é diretora fundadora da Acaapesp e apresenta semanalmente na Rádio Acaapesp Web, o programa Nutrindo a Saúde Mental ao lado da Nutricionista Amanda Oliveira. O programa vai ao ar todas as terças feiras às 14h ao vivo , mas fica disponível na página da emissora Rádio Acaapesp no Facebook. Ela desenvolve também uma série de ações sociais como palestras, encontros e cursos sempre voltados a questão psicológica das pessoas.
A Dra. Amanda Hayala explica que para controlar os períodos de ansiedade e possíveis episódios de violência a terapia com um psicólogo acaba sendo a melhor alternativa. ‘A terapia irá ensinar o paciente a se posicionar e controlar a agressividade, ansiedade e estresse sendo necessário desenvolver algumas estratégias que visam reduzir esses comportamentos como por exemplo técnicas de respiração e relaxamento, atividades que lhe tragam prazer, atividade física regularmente, bons hábitos alimentares e de sono, organizar suas atividades rotineiras e autocuidado’, destaca.
‘Porém vale ressaltar a necessidade de uma avaliação criteriosa para verificar o grau e o nível do comportamento lembrando que agressividade é um dos sintomas mais comuns em alguns transtornos e síndromes relacionados a saúde mental’, alerta.
Vale ressaltar que a Acaapesp – Associação dos Consultores, Assessores e Articuladores Políticos do Estado de São Paulo – é uma das maiores entidades classistas do Brasil com sedes em mais de 100 cidades espalhadas em dezenas de estados. Conta ainda com sedes em cinco países e mais de 10 mil associados.
