02/10/2024 – O Outubro Rosa é uma campanha criada para conscientizar as mulheres sobre a prevenção do câncer de mama. Segundo o Instituto Nacional de Câncer – INCA, a cada três anos, estimam-se 73.610 novos casos de câncer de mama no Brasil e a doença é mais recorrente entre mulheres que vivem nas regiões sul e sudeste. Apenas no estado de São Paulo, a previsão é de 20.470 casos de tumores malignos. O Instituto também constatou que um em cada três casos da doença pode ser curado quando descoberto no início.
Embora assustadores, estes números evidenciam a importância da prevenção. Para a ginecologista Dra. Fernanda Nassar, a realização dos exames de rotina é uma maneira simples de evitar a doença e, em alguns casos, identificá-la em seu estágio inicial.
“A melhor maneira de prevenir o câncer de mama é identificando a doença logo no início, quando detectada precocemente, as chances de cura são muito maiores. A prevenção começa com o autoconhecimento. Além de realizar o autoexame, é essencial fazer mamografias regularmente, a partir da idade indicada pelo seu médico. Por isso, o rastreamento e os exames de rotina são tão importantes. Se cuidar é um ato de amor por si mesma. A detecção precoce pode salvar vidas e oferecer opções de tratamento mais eficazes e menos invasivas” afirma a médica.
Os sintomas mais comuns que a doença apresenta são o surgimento de caroços endurecidos nas mamas e região da axila e pescoço, alterações no bico dos seios, liberação de líquido dos mamilos e pele avermelhada com aspecto de “casca de laranja”. Apesar de não haver uma causa específica para o seu desenvolvimento, fatores como, histórico de câncer na família, exposição frequente aos raios ionizantes, (utilizados em exames de raio-x e tomografia), obesidade e até hábitos como tabagismo, alcoolismo e o sedentarismo, podem desencadear a aparição de tumores.
Os principais exames realizados para identificar o câncer de mama, de maneira preventiva, são a ultrassonografia das mamas e a mamografia, recomendada em pacientes a partir dos 40 anos. Porém, é importante realizar o papanicolau, exames de sangue e consultas ginecológicas regulares.
Para a Dra. Fernanda, aliar a realização dos exames de rotina a uma vida equilibrada é uma forma simples e eficaz de cuidar da saúde.
“Além dos exames, adotar um estilo de vida saudável é um presente que você pode se dar todos os dias. Manter uma dieta rica em frutas, vegetais e fibras, praticar atividades físicas regulares, não fumar e reduzir o consumo de álcool são escolhas que ajudam a fortalecer seu corpo e reduzir o risco de doenças. Cada passo em direção ao seu bem-estar faz uma grande diferença” conclui Fernanda.
