Domingo, Novembro 18, 2018
fatopaulista@hotmail.com Telefone: (11) 2849-1454 ::: Ano IX - Edição n º 268
Terça, 30 Outubro 2018 13:24

Podologia para o idoso

Escrito por 
Avalie este item
(0 votos)

O objetivo da podologia em idosos é a identificação e tratamento de alterações nos pés causadas pelo envelhecimento natural.

Nas pessoas idosas, o processo fisiológico do envelhecimento produz mudanças complexas nos pés, muitas vezes decorrentes do andar inadequado, uso prolongado e incorreto de calçados, traumas e inflamações, que são agravadas pela idade, fadiga e má circulação. Outras complicações podem ser devidas à doenças sistêmicas, como pressão alta e diabetes, com as características de inchaço, pé frios e pálidos, com pouca sensibilidade ou com feridas que não cicatrizam. Por isso é muito importante que o idoso realize acompanhamento médico geriátrico e que cuide dos pés com um profissional habilitado. Também, nessa fase da vida as unhas ficam mais grossas, o que dificulta o corte, e a pele tende a ficar mais fina e ressecada, sujeita à formação de calos, fissuras, joanetes e micoses.
A seguir, algumas orientações da podologia para as pessoas de terceira idade:
1. Usar sapatos confortáveis, com solas firmes e parte superior macia. Evitar salto alto e sapatos pontudos. O sapato de tamanho inadequado, ou que calça mal, pode causar feridas, deformação dos dedos, bolhas e calosidade.
2. Comprar o calçado preferencialmente no final do dia, quando os pés estão mais inchados e para que os sapatos se adaptem melhor aos pés.
3. Ter o cuidado de escolher calçados bem acabados com o mínimo de costuras internas;
4. Usar os sapatos de forma alternada e deixar arejar de um dia para o outro.
5. Lavar os pés e secá-los cuidadosamente, em especial entre os dedos, evitando a umidade que facilita a proliferação de fungos e bactérias.
6. Manter as unhas curtas e, se possível, realizar esse processo com podólogo. Estando atento a eventuais alterações no aspecto das unhas, como, espessura, cor, forma, etc.
7. Procurar usar sempre meias de algodão, que absorvem a transpiração, mantêm a pele mais seca, diminuem a probabilidade de desenvolver fungos (frieiras) e o odor forte (chulé).
8. Hidratar diariamente os pés com creme apropriado para evitar rachaduras e ressecamento da pele.
O podólogo tem um papel fundamental na orientação do idoso, familiares e cuidadores, podendo ainda encaminhar para médico especialista os casos necessários.

Lúcia Borges, podóloga na Zona Leste com mais de 15 anos de experiência. Atendimento para idosos a domicilio.
11 2074-5246/11 97141-3955

Ler 1089 vezes